| | | ☆献立☆ 6月4日は虫歯予防デー 【かみかみ献立】
ご飯 焼きいか 五目きんぴら じゃが芋と生揚げの味噌汁 大豆ふりかけ 冷凍りんご 牛乳
6月4日から10日は、「歯の衛生週間」です。 歯を丈夫にするには、食事も関係しています。普段の食事では、歯を丈夫にする カルシウム(乳製品・大豆製品・イワシ丸干しなど)をとり、清潔な口腔を保つ助けをする食物繊維を積極的にとることを大切です。歯が丈夫であれば、 なんでも美味しく食べられます。丈夫な歯「8020運動〜80 歳で20本の歯を残そう〜」を目指し、もう一度日頃の歯磨きの仕方や食事の仕方を見直してみましょう。
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