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北中、北上中の給食

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2016年6月の日記

2016/06/16(木) 6月16日の献立

1606161214521.jpg*今日の献立*
麦入りご飯
小魚佃煮
がんもの煮付け
ポテトサラダ(マヨネーズ)
みそけんちん汁

☆主な食材の産地☆
じゃがいも・・・三島市
大根・・・青森県
にんじん・・・青森県
きゅうり・・・静岡県
ごぼう・・・青森県
1606161214522.jpg学校給食で使うマヨネーズは、工場で製造されているものですが、家庭では、新鮮な卵を使って、自家製のマヨネーズを食べることもできます。材料は、卵黄 1個 、マスタード 15g 、りんご酢 10ml 、サラダ油 160ml、 塩少々、こしょう少々です。油以外の材料を混ぜ合わせたら、かき混ぜながら少しずつ油を加えます。一度に油を入れてしまうと分離してしまい、きれいにできません。家庭で作ったマヨネーズは傷みやすいので、作ってすぐに食べきりましょう。

2016/06/15(水) 6月15日の献立

1606151208551.jpg*今日の献立*
麦入りご飯
チンジャオロースー
牛乳
ミニトマト
わかめスープ

☆主な食材の産地☆
じゃがいも・・・三島市
豚肉・・・静岡県
玉ねぎ・・・三島市
ミニトマト・・・三島市
小松菜・・・三島市
1606151208552.jpgチンジャオロースーは、細長く切ったピーマンなどの野菜や、肉を一緒に炒めた中華料理の1つです。オイスターソースなどの調味料で味付けをします。ピーマンが苦手な人が意外と多いようですが、これなら大丈夫だと思います。ご飯の上にのせて食べましょう。

2016/06/14(火) 6月14日の献立

1606141619181.jpg*今日の献立*
麦入りご飯
ふりかけ
牛乳
黒はんぺんのフライ
ひじきの炒め煮
肉団子スープ

☆主な食材の産地☆
にんじん・・・岐阜県
玉ねぎ・・・三島市
大根・・・青森県
小松菜・・・三島市
しめじ・・・三島市
1606141619182.jpg黒はんぺんは、静岡県の特産品です。他の県ではんぺんというと、白いフワフワしたはんぺんのことをいいます。黒はんぺんは、いわしなどの魚をすり身にして作ります。歯ごたえがあってとても美味しいはんぺんです。調理場で衣をつけて油で揚げました。味わって食べてください。

2016/06/13(月) 6月13日の献立

1606131207081.jpg*今日の献立*
麦入りご飯
牛乳
オムレツ
豆腐のカレー煮
ポテトスープ
加工小魚

☆主な食材の産地☆
玉ねぎ・・・三島市
じゃがいも・・・三島市
豚肉・・・静岡県
小松菜・・・三島市
にんじん・・・岐阜県
1606131207082.jpg今日の豆腐のカレー煮には、冷凍の充填豆腐が使われています。絹ごし豆腐と同じ位のやわらかさがあります。豆乳を一旦冷まし、凝固剤と一緒に1丁ずつ容器に充填・密閉し、加熱して凝固させます。製造の過程で殺菌が行われるので、一般の豆腐より日持ちが良いのが特徴です。

2016/06/10(金) 6月10日の献立

1606101307131.jpg*今日の献立*
麦入りごはん
牛乳
鶏肉の揚げ煮
お浸し
チンゲンサイのスープ

☆主な食材の産地☆
じゃがいも・・・三島市
キャベツ・・・三島市
にんじん・・・徳島県
チンゲンサイ・・・静岡県
小松菜・・・三島市
1606101307122.jpg今日の主菜には、彩りをよくするため、枝豆が入っています。
枝豆は未成熟の大豆です。豆と野菜の両方の栄養素を合わせ持つ緑黄色野菜です。枝豆が乾燥して茶色くなって完熟したものが大豆です。畑の肉といわれるくらい、たんぱく質が豊富です。残さず食べましょう。