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北中、北上中の給食

2017/12/06(水) 12月6日の献立

1712061156171.jpg*今日の献立*
麦入りご飯
牛乳
鰯のおろしかけ
ごぼうサラダ
みそ汁
ミニトマト

☆主な食材の産地☆
大根・・・三島市
ミニトマト・・・三島市
にんじん・・・千葉県
さつまいも・・・三島市
きゅうり・・・千葉県
1712061156162.jpg今日の主菜は鰯のおろしかけです。鰯はDHAやEPAなどの多価不飽和脂肪酸を多く含みます。DHAやEPAは血液をサラサラにし、動脈硬化の予防をしてくれます。またDHAは記憶力を向上させるというデータもあるそうです。骨に気をつけて食べましょう。