| | | 献立 ・ごはん ・牛乳 ・カラフル卵焼き(ケチャップソース) ・エリンギソテー ・肉団子のスープ
ポイント 《カラフル卵焼き》 日本人で卵といえば一般に、にわとりの卵を言います。1日でどれくらい食べているのか、平均してみると、1日に、1人40gの、にわとりの卵を食べています。卵は安くて、体を作る栄養がたくさん含まれています。そのため、大切な食品として、いろいろな料理に利用されています。今日は、色々な食材を取り入れて、見た目も楽しくなるように、カラフル卵焼きにしてみました。ソースをつけて、食べてみてください。 |