| | | **献立** 牛乳 アーモンドトースト マカロニのクリーム煮 あおなのソテー
♪献立のポイント♪ 今日は、1年生から4年生までが遠足です。今日の給食はいつもより人数が少ないので、給食室でアーモンドトーストを作りました。人数が少ない時しか食べられないので味わって食べてください。さて、パンの上にのっているアーモンドにはビタミンEをはじめ、食物せんいやカルシウム、ビタミンBをバランスよく豊富に含む種実類です。特に、食品の中でもビタミンEをもっとも多く含む食品の一つといわれています。ビタミンEは、老化を予防したり、赤血球の破壊を防ぐ働きがあります。
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