| | | **献立** 牛乳 むぎいりごはん ポークカレー ヨーグルトあえ うずらのたまご
♪献立のポイント♪ 佐野っ子祭り、楽しかったですか?さて、15日にもヨーグルトについてお伝えしましたね。チンギスハンの"秘薬"です。今日は、ヨーグルトが体にどんな効果があるかについてです。ヨーグルトは牛乳を発酵させて作ります。日本では平安時代に書かれた医学書に、これら乳製品の効果として、全身の疲労回復、通じをよくする、肌をつやつやにする、などと書かれているそうです。また、ノーベル賞生物学者イリア・イリノイッチ・メチニコフ氏は、「ヨーグルト」を腸内にいる老化や病気の原因となる腐敗菌を取り除く"長寿の妙薬"として、世界中の人々に紹介しています。
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