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2014年1月の日記
▼ 2014/01/10(金) １月１０日（金）
【給食メニュー】
| ☆今日の献立☆ ・牛乳 ・キムチチャーハン（ごはのリクエストNo.１） ・ビーンズサラダ ・卵スープ（汁ものリクエストNo.１） ♪ポイント♪ ＜ビーンズサラダ＞ 大豆にはお米に足りない栄養素を持っているので、大豆とお米の組み合わせは栄養のバランスが最高です。そのため、私たち日本人は、お米と大豆を組み合わせた食べ方をしてきました。愛称バッチリの大豆とお米のコンビを今月の献立表の中からさがしてみましょう。 |  | ||
| ＊主な食材の産地＊ ・たまねぎ（北海道産） ・キャベツ（三島産） ・きゅうり（伊豆の国産） ・ほうれん草（三島産） ・豚肉（静岡県産） |  |
▼ 2014/01/10(金) １月９日（木）
【給食メニュー】
 | ☆今日の献立☆ ・牛乳 ・ごはん ・ししゃもフライ  ・野菜ソテー ・味噌汁 ♪ポイント♪ ししゃもフライ私たちの体は頭や首、背骨、手足の指などみんな骨でささえられています。骨が弱いと骨折しやすくなります。また、歯が弱いと食べ物をしっかりかむことができません。歯と骨はどちらも「カルシウム」でつくられています。カルシウムは牛乳・海草・魚に多くふくまれます。今日のこんだてのししゃもフライも、頭からしっぽまで食べてじょうぶな骨と歯をつくりましょう。 | ||
 | ＊主な食材の産地＊ ・じゃが芋（北海道産） ・キャベツ（三島産） ・小松菜（三島産） ・たまねぎ（北海道産） ・葉ねぎ（三島産） |
▼ 2014/01/08(水) １月８日（水）
【給食メニュー】
 | ☆今日の献立☆ ・牛乳 ・カレーライス ・福神漬け ・フレンチサラダ ・フルーツゼリー ♪ポイント♪ カレーライスの豚肉 豚肉にはビタミンB1がたくさんあるので疲れているときや、食欲がなくイライラしているときに食べると効果があります。玉ねぎなどといっしょに調理してたべるとビタミンB1がより効率よくとれます。 | ||
 | ＊主な食材の産地＊ ・じゃがいも（北海道産） ・キャベツ（三島産） ・たまねぎ（北海道産） ・きゅうり（伊豆の国産） ・豚肉（静岡県産） ・にんじん（三島産） |
▼ 2014/01/08(水) １月７日（火）
【給食メニュー】
 | ☆今日の献立☆ ・牛乳 ・七草粥  ・春巻き ・ごまあえ ・静岡おにまん ・くだもの（みかん） ♪ポイント♪ ＜七草粥＞１月７日の朝に、7種類の野菜が入った粥を食べる風習があります。七草とは、せり、なずな、ごぎょう、はこべら、仏の座、すずな、すずしろです。この7種類の野菜を刻んで入れた粥を七草粥といいます。疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効果もあります。 | ||
| ♪ポイント♪＜静岡おにまん＞ 「おにまん」は、「鬼まんじゅう」を略した名前です。鬼まんじゅうとは、薄力粉と砂糖を混ぜ合わせた生地に、角切りのさつまいもを入れて蒸したものです。主に、愛知県などの東海地方で見られます。具であるさつまいもの角切りが、表面にいくつも見えており、その様子がごつごつしていて鬼やその金棒を連想させることからその名前がつきました。静岡おにまんには、静岡県内で栽培されたさつまいもが使われています。 |  | ||
 | ↓「七草粥おいしかったー」 「お粥はちょっとにがて」・・・こんな声もおかわりするほどおいしく食べられました。 →JAさんからいただいた七草の前で校長先生といしょに「ハイッ」ポーズ！ ＊主な食材の産地＊ ・七草（三島産） ・みかん（西浦産） ・小松菜（三島産） ・白菜（茨城産） |