▼ 2014/01/14(火) １月１４日（火）
【給食メニュー】
 | ☆今日の献立☆ ・牛乳 ・ごはん ・ごま塩 ・肉じゃが（おかずリクエストNo.３） ・味噌汁  ・くだもの（りんご） ♪ポイント♪ 味噌汁の白菜 白菜は大部分が水分ですが、栄養バランスに優れた野菜です。特にカリウムが多く含まれ、塩分を体外に排出する効果があります。カリウムは、煮るとスープの中に溶け出す性質があり、塩分のとりすぎが気になるときは、スープ料理の食材に白菜を加えると効果的です。また、淡白な味で低カロリーなので、どんな味付けにも合い、毎日の食生活に心強い野菜です。 | ||
 | ＊主な食材の産地＊ ・じゃがいも（北海道産） ・りんご（青森産） ・たまねぎ（北海道産） ・にんじん（三島産） ・葉ねぎ（三島産） |