向山小学校の給食

献　立 ☆キムチチャーハン ☆じゃがいもの中華サラダ ☆とうふと青梗菜のスープ ☆ブルーベリーゼリー ☆牛乳

チンゲンサイ

チンゲンサイはほうれん草と同じようにカロテンがとても多く、血をふやす働きやカゼを予防する働きがあります。
ビタミンＣもふくまれていて、体の調子を整えてくれます。
くせがないため、いろいろな料理に使われます。今日はとうふと一緒にスープにしました。
そして今日１０月１０日は「目」の日です。デザートには目にいいブルーベリーを使ったゼリーがついています。