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南小学校の給食

2016/05/20(金) 5月20日(金)

rainbow献立rainbow
・ごはん
・牛乳
・中華丼の具
・うずらのたまご
・鶏とチンゲンサイのスープ
・ミルクプリン
1605201759271.jpgpencil主な産地pencil
・キャベツ(三島産)
・玉ねぎ(香川産)
・豚肉(静岡産)
・チンゲンサイ(浜松産)
・小松菜(三島産)
・にんじん(三島産)
1605201759272.jpgheartポイントheart
《カルシウム》
みなさん、「カルシウム」と聞いて、何を思い浮かべますか?
牛乳や乳製品には、カルシウムがたっぷりと含まれています。
そのほかにも、今日の中華丼に入っている「こまつな」や、スープに入っている「チンゲンサイ」は、カルシウムがたっぷりの野菜です。
実は、ふだんの食事の中で、食べる量を見てみると、私たちは、野菜からもたくさんのカルシウムをとっています。そのため、野菜もしっかり食べて、牛乳もしっかり飲んで、丈夫な骨や歯をつくるようにしましょう。
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