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2012年11月の日記
▼ 2012/11/30(金) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ ご飯 さつま芋と鶏肉の揚げ煮 切り昆布のピリ辛煮 みそ汁 納豆 牛乳 ♪献立のポイント♪ 昆布は『海の野菜』と呼ばれる健康食品です。骨や歯を 丈夫にしたり、ストレスをやわらげてくれる『カルシウム』 や、病気への抵抗力をつけてくれる『β-カロチン』、貧血を予防する『鉄分』、おなかの調子を整えてくれる『食物繊維』など、色々な栄養素が豊富に含まれています。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ さつまいも（三島 前島さん） 大根（三島 山本さん） 人参（三島市） 鶏肉（静岡県） 小松菜（三島 杉本さん） |
▼ 2012/11/29(木) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ りんごチップパン ロールパン ポークビーンズ マセドニアンサラダ 豆乳ココアプリン 牛乳 ♪献立のポイント♪ 「ポークビーンズ」 ポークビーンズはアメリカのカウボーイ達の野外 料理として作られました。白いんげんを煮込んだ料理ですが、給食では大豆を使っています。大豆は「畑の肉」と言われるくらい、良質のたんぱく質を多く含んだ優れた食品です。筋肉を丈夫にしたり、頭の働きを良くしたりします。 ケチャップ味で食べ易いのでよく噛んで食べましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ じゃが芋（北海道） 玉葱（北海道） 人参（三島） 豚肉（静岡県） 胡瓜（伊豆の国市） |
▼ 2012/11/28(水) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ ご飯 魚の中華和え おひたし 中華コーンスープ みかん 牛乳 ♪献立のポイント♪ 魚の中華和えは、さわらを使っています。さわらの他に は大豆やカシューナッツが入っています。トウバンジャンで、ピリッと辛い味に仕上げました。不足しがちな魚、豆類、ナッツ類がたくさんとれる料理です。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ キャベツ（三島市） 小松菜（三島 杉本さん） 人参（三島市） 根深葱（新潟県） みかん（静岡県 三ヶ日） |
▼ 2012/11/27(火) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ ご飯 ハンバーグマッシュソース フレンチサラダ マカロニスープ 牛乳 ♪献立のポイント♪ 今日のハンバーグには豚肉を使用しています。豚肉にはビタミンＢ１がたくさんあるので疲れているときや、食欲がなくイライラしているときに食べると効果があります。とくに玉ねぎやはねぎ、にんにくなどといっしょに調理してたべるとビタミンＢ１がより効率よくとれます。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ キャベツ（三島市） 玉葱（北海道） 胡瓜（伊豆の国市） 人参（三島市） セロリー（三島 杉本さん） |