６月２５日　木 - 南小学校の給食

▼ 2009/06/26(金) ６月２５日　木

牛乳
ごはん
さばの煮付け
煮びたし
みそ汁

さ　ば
サバは日本の近海でたくさんとれる魚です。サバのように背中の青い魚は、血をきれい
にして、血管や心臓の病気を防ぐ働きがあります。魚は赤のなかまの食品で、おもに体をつくる栄養素が含まれていますが、それだけでなく、体の調子を整える栄養素も含まれていています。魚には骨があって食べにくいので嫌われがちですが、魚の良さを知って進んで食べましょう。

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