| | | ☆リクエスト献立☆ 牛乳 (ハンバーガー) ごま入りコッペパン 煮込みハンバーグ スパゲッティソテー コーンスープ みかん
リクエスト献立 今日は、12月にリクエストをとった結果から、人気があった料理を組み合わせて献立を考えました。煮込みハンバーグをパンにはさんで、1番人気のハンバーガー、付け合せにスパゲッティソテー、コーンスープにみかんです。想像していたとおりでしたか?
ハンバーグには牛肉と豚肉が使ってあります。肉は赤いなかまの食品でたんぱく質を多く含んでいます。私たちの身体の細胞は、ほとんどが水とたんぱく質です。たんぱく質は体の中で、水分の次に多い成分で、体をつくるもとになっています。体の中たんぱく質は大活躍をしています。
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