| | | 今日の献立
5月の行事食 赤飯 ごま塩 牛乳 みしまじゃがとっと 胡麻あえ 具だくさん汁 柏餅
献立のポイント 今日の献立は、5月の行事食献立です。
大根 大根の原産は地中海東部とされ、西はヨーロッパ・東は中国そして日本へ伝わりました。大根は同じ種をまいても、土地や気候により味や形が変わってきます。江戸時代には参勤交代などで、全国各地への人の往来により150種以上の多数の品種が生まれ、""ご当地大根"は冬や飢饉に備える大切な保存食にもちいられました。大根には消化を助けるジアスターゼが豊富に含まれています。また葉にも皮膚や粘膜を守るカロテンやビタミンCが含まれて、かぜ予防になります。
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