| | | 11月22日 (金)
牛乳 麦入りご飯 イワシのソースあえ 野菜ソテー かき玉汁
いわしは「しらす」のように小さい(ちい )ときから、大きな(おお )魚(さかな)に食べられて(た )しまうと言う(い )ことと早く(はや )食べない(た )とすぐに腐って(くさ )しまうことから、いわしという漢字(かんじ)には、「弱(よわ)い」という漢字(かんじ)が入って(はい )います。「よわし」がなまって、いわしと呼(よ)ばれるようになったと言(い)われています。でも、栄養素(えいようそ)はいっぱいで、私(わたし)たちにとっては強い(つよ )見方(みかた)になってくれる魚(さかな)です。 今日は油であげて、ソースあじにしました。
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