▼ 2016/01/14(木) きょうのこんだて
【給食メニュー】
 | ＊＊こんだて＊＊ 牛乳 すき焼きご飯 オムレツの野菜あんかけ すまし汁 菊花みかん ♪献立のポイント♪ 今日のこんだてのポイントは「すきやきごはん」です。 私たちが普段たべている肉は「ぶたにく」「ぎゅうにく」「とりにく」です。肉は、おもに体をつくるタンパク質が含まれ「赤の食品のなかま」です。ぶたにくには、タンパク質の他に「ビタミンB」を多く含み、たまねぎ、にんにく、にらなどと一緒に食べると疲れをとってくれる働きがあります。すき焼きごはんの「ぎゅうにく」には、鉄分を多く含んでいるので「貧血」を予防する働きがあります。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・たまねぎ（北海道） ・しめじ（三島市） ・えのき（福岡県） ・葉ねぎ（三島市） ・にんじん（三島市） |