| ![1112201206531.jpg 1112201206531.jpg](/blog-k/public/image/m108k/201112/thumbnail/1112201206531.jpg.jpg) | | ★ 今日の献立 ★
麦ごはん 牛乳 煮こみおでん グリーンサラダ ちりめん佃煮 りんご
★ ひとくちメモ ★
今日のひとくちメモは、『にこみおでん』についてです。 おでんは、寒い季節にぴったりの煮込み料理です。 今日は、大根、人参、こんにゃく、こんぶ、ちくわ、さつま揚げ、さといも、卵とたくさんの食材を煮込んであります。 根っこの野菜は食べると体を温める働きがあります。 味がしみるようにゆっくり煮込んで、ありますので、寒い冬にはたくさん食べて体を温めましょう。 好き嫌いせずに、よくかんで、残さず食べましょう!!
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