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2018年7月の日記
▼ 2018/07/02(月) きょうのきゅうしょく
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 むぎいりごはん かぼちゃのそぼろに かきたまみそしる れいとうみかん こんぶのつくだに ♪献立のポイント♪ 7月の栄養目標は、『暑さに負けない体を作る食事をしよう』です。暑いからといって、冷たい飲み物ばかり飲んでいると、飲み物でお腹がいっぱいになり、食事がしっかりとれなく、栄養のバランスがくずれてしまいます。朝・昼・夕食はしっかりとりましょう。さて、今日はかぼちゃのそぼろにです。かぼちゃの原産地は中南米です。乾燥した土地でも、なんの手入れをしなくても育つと言われます。かぼちゃには、黄色い実の色のもとベーターカロテンがたくさん含まれていて、ガンや老化の予防をします。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・かぼちゃ（三島市） ・こまつな（三島市） ・れいとうみかん（静岡県） ・たまねぎ（香川県） ・とりにく（岩手県） |