トンクドウフトンクドウフは、干ししいたけと生揚げをたくさん使った料理です。生揚げは豆腐を油で揚げたもので、厚揚げともいいます。生揚げは、豆腐の良いところと油揚げの良いところを合わせ持った食品で、体に良いたんぱく質をたくさん含み、体をつくる働きがあります。