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山田小学校の給食

2018/05/17(木) 2018年5月17日

1805221048141.jpg☆今日のこんだて☆

牛乳
麦入りご飯
あじのフライ
ソース
茹でキャベツ
みそ汁

☆ポイント☆

背の青い魚は、血管をきれいにするはたらきを持つ成分が多くあります。アジもそのなかまです。魚には、骨をつよくするカルシウムと、その吸収をたすけるビタミンDもあります。魚は骨があってめんどうですが、生活習慣病の予防になる成分が多く含まれていて、世界中の研究者たちが長生きするには「魚の多い日本食」と言うほど魚は体によい食品です。はしを使い食べやすい大きさにして、骨に気をつけて食べましょう。
1805221048142.jpg☆主な食材の産地☆

キャベツ(三島市産)
大根(三島市産)
小松菜(三島市産)
油揚げ(静岡県産)