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長伏小学校の給食

2013/10/28(月) 25日のこんだて

1310281220431.jpg**献立**
牛乳
むぎいりごはん
魚のカリコロあえ
おひたし
みそ汁

♪献立のポイント♪
ワカメは海草類の仲間です。わかめには皮膚やのどを丈夫にしたり、肌を丈夫にし髪の毛を黒くするといわれています。また、骨を丈夫にし、イライラした気持ちを落ち着かせる働きもあるといわれています。わかめには食物センイもたくさん含まれているので、お腹の中のそうじもしてくれます。海に囲まれた国で暮らしている日本人は、昔から海藻類をよく食べる習慣があります。

1310281220432.jpg☆主な食材の産地☆
・キャベツ(三島)
・こまつな(三島)
・たまねぎ(北海道)
・はねぎ(三島)
・ごぼう(群馬)
・れんこん(茨城)