▼ 2017/09/15(金) ９月１５日(金) *朝ごはん*
【給食メニュー】
 |  献立・ごはん ・牛乳 ・さばのおろしかけ ・小松菜の煮浸し ・みそ汁  主な産地・大根(北海道産) ・小松菜(三島産) ・しめじ(三島産) ・じゃがいも(三島産) ・玉ねぎ(香川県産) ・葉ねぎ(三島産)  ＊今月の栄養目標＊今月は、「朝ごはんをしっかり食べよう」です。 自然教室へ行く５年生に、朝ごはんのはたらきについて栄養士より話をしました。朝ごはんを毎日食べてくると、勉強も運動も頑張れることと、朝ごはんを大切にしている大人は、お仕事もバリバリ頑張っていることを伝えました。芸能人の朝ごはんを例に出してみると、「すごい、３色のなかまがちゃんとそろっている！！」「料理ちゃんとしてるんだ！！」と、普段テレビで見かける芸能人から、子どもたちも朝ごはんをしっかり食べようと意識をもってもらうことができました。ご家庭でも、朝ごはんを大切にして、健康な毎日を送っていただきたいと思います。  | ||
 ポイント《さばのおろしかけ》 今日は、さばの竜田揚げにおろしソースをかけて食べて下さい。静岡県では、さばの漁獲量が、日本全国で第３位です。 海のものがたくさんとれる静岡県では、色々な魚を食べることができます。魚に含まれているあぶらは、血液をサラサラにするはたらきがあります。そのため、栄養が体中にいきわたり、勉強も運動もがんばることができます。給食用に骨をほとんど取り除いてくれていますが、骨に気をつけながら、しっかり食べるようにしましょう。 |  |