| ポイント 《カミカミ給食》 今月は、歯の衛生週間があります。南小でも昨日から、「はみがきチェック」が始まりました。大人になってからも、健康な歯で食事ができるように、きちんと歯みがきをすることは、大切ですね。歯の健康のために、食べるものは、噛み応えのあるものを選ぶことが大切です。良く噛むことで、アゴが良く動き、歯並びが良くなります。そして、アゴの力がつくので、運動をするときなどの、ふんばりが効くようになります。だ液も良く出るので、口の中のそうじをして、むし歯の予防にもなります。今日は、良く噛んで食べられるように、かみかみ給食にしました。茎わかめが入った、かみかみわかめごはんです。切干大根も、良く噛んで食べましょう。 | | |