１月２９日(月)　*寒い冬を乗り切りましょう*

▼ 2018/01/29(月) １月２９日(月)　寒い冬を乗り切りましょう

	ポイント《生揚げの中華煮》生揚げとは、豆腐の表面を油で揚げたもので、「厚揚げ」とも呼ばれています。今日は、中華風に煮込んだ、生揚げの中華煮にしました。味付けには、中華料理には欠かせない、生姜やにんにくを使っています。生姜やにんにくには、体温を上げる効果や、エネルギーを作り出すはたらきを、手伝う効果があります。そのため、寒い冬に食べると、からだがポカポカしてきます。
	献立・ごはん・牛乳・生揚げの中華煮・春雨スープ・みかん主な産地・みかん(静岡県産) ・白菜(三島産) ・玉ねぎ(北海道産) ・豚肉(静岡県産) ・にんじん(愛知県産) 南小でもインフルエンザが流行っています。下降気味にはなってきましたが、冬野菜をしっかりと食べて、手洗いうがいもしっかりとして、元気な体で学校生活を送れるように、気をつけましょう。