今日の献立 麦ごはん 牛乳 ぎょうざ からしあえ ポテトスープ 昆布の佃煮 プルーンヨーグルト ひとくちメモ 今日のひとくちメモは、ポテトスープの『じゃがいも』についてです。 じゃがいもには、「でんぷん」や[ビタミン]などの栄養素が含まれています。 でんぷんは、体を動かす力や、体温のもとになります。 又、じゃがいもに含まれるビタミンCは加熱してもこわれないのでたくさん取ることができます。