メッセージ欄
2011年10月の日記
▼ 2011/10/31(月) 11月の給食予定献立表です。
平成23年11月 献立予定表
ここをクリック → 平成23年11月の献立予定表 
保護者の方へ
家庭の食事と重ならないように、献立予定表を活用し、家族の健康を考えた食事作りをお願いします。
▼ 2011/10/31(月) こ“まめ”に、はたらきましょう！
今日の献立
えびピラフ
牛乳
ビーンズサラダ
野菜スープ ひとくちメモ
今日のひとくちメモは、ビーンズサラダの食材のまめについてです。
ビーンズサラダには、大豆と枝豆の２種類の豆が使われています。
この２つの豆は、どちらも同じ大豆で、枝豆は大豆をわかいうちに収穫 したものです。
大豆は、畑の肉といわれるくらい たんぱく質を多く含んでいます。
たんぱく質は、主に体を作る働きがあるので赤の仲間の食品にはいります。
好き嫌いせずに、よくかんで、残さず食べましょう。
▼ 2011/10/28(金) 秋の味覚！ ・・ さつまいも ・・
今日の献立
さつまいもごはん
牛乳
ししゃもフライ
おひたし
かきたまみそ汁 ひとくちメモ
今日のひとくちメモは、ししゃもフライにふくまれる栄養素のひとつ『カルシウム』についてです。
私たちの体は頭や首、背骨、手足の指などみんな骨でささえられています。
骨が弱いと骨折しやすくなります。
また、歯が弱いと食べ物をしっかりかむことができません。
歯と骨はどちらも「カルシウム」でつくられています。
カルシウムは牛乳・海草・魚に多く含まれています。
今日の献立のししゃもフライにもカルシウムがたくさんはいっています。
頭からしっぽまで食べてじょうぶな骨と歯をつくりましょう。
好き嫌いせずに、よくかんで、残さず食べましょう。
▼ 2011/10/27(木) 秋の味覚！ ・・ りんご ・・
今日の献立
麦ごはん
牛乳
マーボードウフ
じゃがいもの中華サラダ
りんご ひとくちメモ
今日のひとくちメモは、じゃがいもについてです。
熱や力になる食べ物のじゃがいもには、「でんぷん」だけでなく、［ビタミン］などの栄養素も含まれています。
でんぷんは体を動かす力や、体温のもとになります。
又、じゃがいもに含まれるビタミンＣは加熱してもこわれないのでたくさん取ることができます。
好き嫌いせずに、よくかんで、残さず食べましょう。
▼ 2011/10/26(水) 豆腐をいっぱい食べましょう！
今日は、たてわり給食です。
たてわり班で、たのしくたべて、元気いっぱいあそびましょう！ 今日の献立
コロッケバーガー
チョコカール
牛乳
ゆでやさい
ソフトクリームヨーグルト
みかん ひとくちメモ
今日のひとくちメモは、牛乳についてです。
どうして給食では毎日牛乳がでるのでしょうか？
牛乳にはみなさんの成長に必要なカルシウムがたくさん含まれています。
骨や歯を丈夫にし、落ち着いて勉強することができます。
牛乳を飲むときはごくごくと一気のみをすると、消化が悪く、お腹をこわすので、ゆっくり飲みましょう。
好き嫌いせずに、よくかんで、残さず食べましょう。