１１月３０日(金)　＊三島産の冬野菜＊

▼ 2018/11/30(金) １１月３０日(金)　＊三島産の冬野菜＊

	ポイント　今日のおひたしには、三島産の小松菜が入っています。　小松菜は、野菜の中でもカルシウムを多く含む食材です。　よく、背を伸ばすためにはどうしたら良いか？という質問を受けます。　遺伝によって、それぞれの背の高さが決まっていると言われていますが、それ以上伸ばすためには、骨を強くするために、カルシウムとビタミンDの多い食材を食べることと、成長ホルモンを出すために早寝早起きをすることです。　今日の給食で、牛乳をしっかり飲んで、おひたしをしっかり食べて、夜は早めに寝るようにしましょう。ぐっすり眠っている最中に、成長ホルモンがたくさん出ます。
	献立・ごはん・牛乳・お肉のソース炒め・おひたし・みそ汁主な産地・キャベツ(三島産) ・小松菜(三島産) ☆生産者の林さんより・大根(三島産) ☆生産者の後藤さんより・豚肉(静岡県産) ・鶏肉(静岡県産) 　今日は、三島産の食材をたくさん使用した日でした。　北中の２年生は、全クラスでごはんの残量オールゼロ☆ 　ごはんに合うおかずであったようでした。