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2014/05/16(金)
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アーモンド
アーモンドにはビタミンEをはじめ、食物せんいやカルシウム、ビタミンBをバランスよく豊富に含む種実類の1つです。
アーモンドは、食品の中でもビタミンEをもっともふくむ食品の1つといわれています。ビタミンEは、老化を予防したり、血液を丈夫(じょうぶ)にする働きがあります。
☆主な材料と産地☆
・じゃがいも(鹿児島県産)
・キャベツ(三島産)
・きゅうり(宮崎県産)
・牛肉(静岡県産)
・レタス(三島産)
<食育>
食中毒に注意
家族で、ハイキングや磯遊びに出かたくなる季節ですね。朝早くから、気合いを入れて作った手作りのお弁当は子どもたちも楽しみにしています。大切なお弁当です。お昼までの間、保管場所や気温には十分に気をつけて楽しい一日にしましょう。
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