| | | 2月 27日 木
牛乳 チキンピラフ オムレツ ケチャップソース コーンポテト ミネストローネ
今日の主菜は卵を焼いたオムレツです。 卵(たまご)は、体(からだ)の中(なか)で血(ち)や肉(にく)になる「たんぱく質(しつ)」という栄養素(えいようそ)がたくさんあります。卵(たまご)のたんぱく質(しつ)は、消化(しょうか)がよくて大変(たいへん)すぐれた物(もの)なので「たんぱく質(しつ)の王様(おうさま)」と呼ばれる(よ )くらいです。一日(いちにち)に一個(いっこ)は食べたい(た )食品(しょくひん)です。
|