今日の献立 麦ごはん 牛乳 含め煮 みそ汁 大福豆とジャコのごまあげ みかん ひとくちメモ 今日のひとくちメモは、くだものの『みかん』についてです。 江戸時代から食べられているみかん。 今では、世界中に100をこえる品種があります。 皮がむきやすく、種なしで食べられる手軽さから、カナダやアメリカでは「テレビを見ながらでも食べられる」という意味で、「テレビフルーツ」「テレビオレンジ」と呼ばれるほど人気です。 ビタミンCが豊富なので、かぜの予防にも効果的です。 好き嫌いせずに、よくかんで、残さず食べましょう!